фитнес оборудование для тренажерного зала является важным элементом любого тренажерного зала, поскольку оно обеспечивает комфортные условия для тренировок и позволяет достигать поставленных целей. В статье рассматриваются основные виды оборудования, их особенности и критерии выбора.
Тренажеры – это устройства, предназначенные для выполнения различных упражнений, направленных на развитие определенных групп мышц. Они могут быть силовыми, кардио- и многофункциональными.
Силовые тренажеры используются для выполнения упражнений с использованием свободных весов или сопротивлений. Они включают в себя:
– тренажёры для жима лежа;
– тренажеры для тяги;
– кроссоверы;
– скамьи для пресса и другие.
Кардио-тренажеры предназначены для развития сердечно-сосудистой системы и сжигания жира. К ним относятся:
– беговые дорожки;
– велотренажеры;
– эллиптические тренажеры;
– степперы и т.д.